Sportmassage/Lymphdrainage

Sportmassage

Die Sportmassage unterstützt die Regeneration der Muskulatur, löst Verspannungen und kann Muskelkater sowie Belastungsbeschwerden reduzieren. Durch gezielte Grifftechniken wird die Durchblutung gefördert und die Muskulatur nach Training, Alltag oder körperlicher Belastung optimal unterstützt.

Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Behandlungsmethode zur Unterstützung des Lymphflusses. Sie kann Schwellungen reduzieren, den Abtransport von Flüssigkeit fördern und ein leichteres Körpergefühl unterstützen – besonders bei Wassereinlagerungen, schweren Beinen oder nach hoher Belastung.